痔疮应该注意什么？

　　外痔患者生活中总是会小心翼翼！深怕加重病情，苦于没有太多时间去医院检查治疗，如何缓解外痔症状成为了外痔患者的首选。下面就让即墨仁和肛肠医院专家为您介绍得了外痔应该注意些什么？

　　外痔应该注意什么？

　　1、保持肛门周围清洁：注意卫生，防治感染，以免诱发或加重外痔，平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是外痔发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

　　2、外痔患者勿抓挠患部：痔疮患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。

　　3、注意下身保暖：保持血液通畅，多饮开水，避免缺水，肠道干涩，大便干结。

　　4、生活要有规律：多进行体育锻炼，体育锻炼有益于血液循环，促进胃肠蠕动，改善血液循环，预防外痔的发生。

　　5、外痔患者多摄取水分及纤维：便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，防治便秘是外痔的家庭护理最重要的一点。

　　6、外痔患者勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

　　7、注意孕产期保健：妇女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发外痔，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发外痔产后大量血液流失，因此孕期应适当增加活动，避免久坐久立，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥的情况。

　　①由于饮食不当、湿热等所引发的外痔。使用辛辣食物过多，接触烟酒，多次的便秘腹泻，造成肛门和直肠的静脉丛多次充血，阻碍血液回流，静脉血管壁的抗压力减弱，血管屈曲成一个静脉团。

　　②由于肛门静脉压力增高引发外痔。心脏功能不全、肝充血、肝硬变等疾病产生肛门静脉压力增高、肛门静脉充血，阻碍到静脉血液的正常流动。

　　③由于肠道炎症或其他外部感染的影响，直肠静脉丛发生急慢性感染，在这种情况下，静脉壁组织逐渐纤维化、变弱,于是痔疮就生成了。

　　④由于工作的关系，长时间坐着或者是站着，缺乏锻炼。长时间坐着或者是站着,腹压升高，盆腔底部的脏器充血,痔疮静脉丛的血液循环变得缓慢，血管壁抗压力减弱，淤血发生。运动不足的话，容易产生粪便运行减慢，容易产生便秘，在排便困难的时候，粪块压迫血管，同样造成淤血，静脉壁抵抗力降低。

　　⑤从人体的生理结构上来说，肛门直肠位于身体的下面，加上肛门静脉丛血管没有静脉瓣，本身就容易发生血液淤积。倘若受到粪块的压迫，长久坐着的压迫，血管发生充血，富有弹力的血管壁的抗压力减弱，发生血管屈曲的可能就增加。

　　外痔疮的最佳治疗方法：

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